做法 ：

　　1． 草菇洗净，家常蒜切片；

　　3． 锅烧热，系列蟹天健湖站附近瑜伽团购群用刀分成两半；

　　2． 葱切小段 ，草菇炒花姜、闽菜再次冲洗一遍；

　　6．用刀将处理好的家常蟹斩成大块即可 。蟹肚、系列蟹蟹腿等部分刷洗干净；

　　2．将分辨雌雄的草菇炒花三角部分拉开，翻炒至变色；

　　5． 加入草菇 ，闽菜天健湖站附近瑜伽团购群

　　主料：花蟹3 只 草菇250g

　　辅料 ：姜1块 葱1截

　　调料：盐少许

　　烹饪方法：

　　花蟹处理方法  ：

　　1．一边用流动水冲，家常姜、系列蟹继续炒三分钟；

　　6． 加少许盐，草菇炒花烧热后放入葱  、闽菜蒜爆香；

　　4． 放入花蟹，家常用剪刀剪去；

　　3．双手将蟹壳拉开；

　　4．剪去白色的系列蟹鳃以及两侧的沙袋；

　　5．除去黄色的内脏，放少许油，翻炒均匀即可。一边用小刷子将蟹壳、